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运动过度致痛风
棒球是一项以棒打球为主要特点，集体性和对抗性很强的球类运动。这项运动项目在国际上开展得较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为国球。
有人曾做过调查，发现日本棒球选手的平均血尿酸水平比正常人要高，同时发现，这些选手的痛风发生率为平常人的10倍左右。在我们的印象里，运动员的身体都是很强壮的，他们经常训练，血管弹性和强度都应该比我们正常人好，不容易发生动脉硬化。而且脂肪应该也不容易堆积在体内，没有这些高尿酸血症的危险因素，为什么他们痛风的发病率反而会比我们正常人还要高呢？
原来，运动员每天剧烈的高强度训练正是他们更容易患上高尿酸血症和痛风的原因。剧烈的运动会使人体大量出汗，体内的血容量和肾脏的血流量自然就会减少，尿液也会随之减少，而尿酸大多是经过肾脏代谢之后随着尿排出体外的，这样一来，大量运动后我们人体尿酸的排泄自然也会减少了。另外，剧烈的运动后体内的乳酸也会增加，它们可以竞争性地抑制尿酸的排泄，也可以导致尿酸的升高。
有人做过这样一个试验，在一群大学生中，他们运动前和10分钟激烈运动后，每隔1小时抽一次血来检查他们血中尿酸的平均值。如果他们以运动前血尿酸的数值为基准，结果发现，运动后这群大学生的尿酸值呈现缓慢上升的趋势，并在第2小时达到了最高峰，平均升高了2毫克/分升，之后尿酸值又开始慢慢下降，最终在24小时之后，尿酸值才恢复到了运动前的水平。而棒球运动员每天都要做大量的剧烈运动，休息又不足24个小时，也就是说在前一天尿酸升高后还未回到正常前，他们又要开始第二天的训练，久而久之，这些运动员们血尿酸值就会比正常人高而易患痛风了。
因此，预防痛风应尽可能避免长时间进行剧烈的、高强度的运动，凡事莫失度，运动也不例外。